Как похудеть на травах

Как похудеть на травахОдним из наиболее старых и проверенных способов снижения веса является похудение на травах. В древности наши предки всегда помнили народную мудрость гласившую, что в здоровом теле здоровый дух.

Для этого соблюдали посты, а лечились только при помощи трав.
Фитотерапия стала весьма популярной, так как она не только помогает похудеть, но и улучшает обмен веществ, выводит шлаки из организма, поддерживает физическое состояние.

Кроме того привлекает относительно низкая цена. У каждого из нас есть возможность поехать за город и собрать необходимые растения. Помните, что лучшими травами являются те, которые выросли в вашей местности.

Так какие же травы могут помочь в похудении и как происходит очищение организма ?

Их можно разделить на несколько групп.
Первая включает в себя травы, притупляющие чувство голода: льняное семя, дягиль лекарственный, корень алтея, спирулина (водоросли),

Травы второй группы являются стимуляторами выработки и выведения желчи. Это барбарис, володушка, одуванчик, кукурузные столбики, бессмертник.

К третьей относятся травы, обладающие мочегонными свойствами. Среди них полевой хвощ, листья брусники, медвежьи ушки, лопух и т. д.

Четвертая – травы, необходимые для нормализации и стимулирования пищеварения: крапива, спорыш, аир.
Итак, решив снизить вес, не истязайте себя голодовками. Просто купите нужные вам травы для похудания и принимайте их. На здоровье!

Комментарии запрещены.