Почему ребенок плохо спит ночью?

Родился новый человечек! Он очень маленький, но какие большие проблемы он создает взрослым. Особенно до года.

Это самый тяжелый период, который каждый родитель вспоминает не с положительными эмоциями. И сколько бы у Вас детей не было, каждый ведет себя и развивается индивидуально.

Если у первого ребенка зубки выросли, Вы даже не заметили. У второго они могут давать и температуру, и жидкий стул и бессонные ночи. Один спокойный и спал сам всю ночь. Второй спит только рядом, в люльку не уложишь. Только пытаешься положить, он в крик и молчит только тогда, когда у Вас на руках. Многие родители сталкиваются с проблемой сна и не знают, как научить ребенка спать ночью самостоятельно. Одного совета для всех нет. К каждому нужен свой подход. Родители должны выяснить, в чем причина этой проблемы.

Много различных причин плохого сна: они могут быть бытового плана или проблемы со здоровьем. К бытовому плану можно отнести: некомфортная обстановка, непроветренное или темное помещение, холодная постель, неудобная пижама, громкая музыка, посторонние звуки.

Могут быть отклонения со здоровьем: высокая температура, без которой не проходит ни одна детская болезнь. Режутся зубы. Болит живот. Выяснить от чего грудной ребенок плохо спит ночью легче. Тут или живот болит, или голодный, или зубки.

После года причин больше, и заболеваний детских больше. Бывает, что без помощи врача родители не могут определить, что с маленьким происходит.

Какие причины могут вызвать нарушение сна? Помните, что психика детей не окрепшая, и любая ссора при них и крики, ведут к стрессам. Вы уже забыли о скандале, а у дитя до сих пор шок, потом это все выливается в страшных снах. Вскакивает среди ночи, кричит и плачет, не может сам заснуть. Если такая обстановка в семье постоянная, то в скором времени Вам придется лечить ребенка у психиатра.

Не нарушайте режим сна, чтобы ребенок не попутал день с ночью, потом трудно восстанавливать привычный режим. Если Вы пропустили дневной сон, не давайте дитю спать вечером. Старайтесь как-то не давать ему заснуть. Если он выспится вечером, то на ночь его не уложишь. Он отдохнул, и будет гулять. Так нарушается режим сна.

Привыкнув в одно время ложиться спать днем и ночью, Ваш сыночек или доченька, сами будут засыпать без посторонней помощи. Перед сном желательно, играть детям в менее активные игры. Не смотреть телевизор. Занять детей просмотром книжек, прочтением сказок. Тем, что успокаивает психику, а не возбуждает. Тогда у всей семьи будет спокойный сон.

Комментарии запрещены.