Лечение бессонницы.(народная медицина)

Лечение бессонницы.(народная медицина)О бессоннице многие знают не понаслышке. Она так выматывает, что и речи не может быть про хорошее настроение или работоспособность. Поэтому очень важно найти верный способ лечения бессонницы, а народные средства помогут вам в этом.

Чай для нормализации сна. В равных пропорциях возьмите валерьяну, пустырник, вереска и топяной сушеницы, перемолоть в блендере. На 1 ст. кипятка 1 ч. ложка измельченной травы, 15 минут настоять, затем процедить, в течение дня пить по четверти стакана.

Поможет уснуть масло лаванды. Перед сном смажьте виски несколькими каплями масла лаванды.

Чтоб прогнать бессонницу рекомендуется принять перед сном теплую ванну с добавлением эфирных масел. Масло лаванды 4 капели, масло мимозы и ромашки по 3 капли.

PS-А что бы не опоздать на работу, советую часы купить в интернет магазине! Там действительно есть из чего вбирать!

Комментарии запрещены.