Как избавиться от подагры?

Как избавиться от подагрыПодагра – это наросты на косточках, в народе отложение солей.

Эта болезнь является следствием накопления в организме человека мочевой кислоты, в результате неправильного питания, а также ведения неправильного образа жизни, в итоге почки просто не могут справиться с выведением из организма вредных веществ, поэтому происходит их задержка в организме.

Основные причины подагры: «нездоровое» питание, чрезмерное употребление жареной и острой пищи, мяса, кофе, злоупотребление алкогольными напитками, ведение малоподвижного образа жизни, частые стрессы, нервное истощение.

Но не редки случаи наследственного фактора, если ваши родители страдали такой болезнью, как подагра, то вы можете состоять в группе риска, вам необходимо стараться придерживаться диеты в питание.

Так как, именно правильное питание при такой болезни, является основным фактором к лечению подагры, основано оно на снижении мочевой кислоты в организме, путем соблюдения диеты и рекомендуется при такой болезни посетить санаторий димитрова, цены не большие.

Из пищи необходимо исключить высококалорийную пищу, богатую белком (мясо, бобовые, рыба, грибы). Также необходимо уменьшить и употребление углеводов, в основном легкоусвояемые (сахар, сладости), лучше кусочек сахара заменить курагой или черносливом. В общем лучше какое-то время поседеть на фруктово-овощной диете, чтобы уменьшить приступы боли в периоды обострения.

Можно также прибегнуть к методам народной медицины. Очень хорошо при подагре помогают тыквенные семечки, их необходимо очистить от кожуры, залить стаканом кипятка на ночь, затем измельчить их до кашеобразной консистенции и добавить снова в жидкость и пить два раза в день.

Хорошо помогают теплые ванны, с последующем массажем и втиранием лавандового или касторового масла. Употребление чая из травяного настоя шиповника.

PS-

Комментарии запрещены.