Хобби благоприятно воздействует на здоровье

Хобби благоприятно воздействует на здоровье

Уже давно всем известно, что состояние души человека не менее важно, чем состояние его физического здоровья.

Все психологи знают насколько важно человеку развиваться и иметь свое собственное любимое занятие, которое хотя и не всем понятно, но безумно интересно ему самому.

Тот, у кого нет хобби, кто не имеет возможности забыть обо всех проблемах за любимым занятием, склонен к психологическим расстройствам и проблемам, таким как депрессия, нервные срывы или социопатия.

Дело в том, что ни все мы работаем там, где нам хотелось бы, поэтому работа для большинства людей всего лишь способ заработать на достойную жизнь. А вот увлечение — это некий бальзам для внутреннего сознания. Занимаясь любимым делом, человек повышает свою самооценку и свою значимость в обществе. Неважно что это за занятие. Возможно, кто-то проводит время сочиняя стихи, кто-то занимается дачными делами.

Занятия любимом делом стимулирует выработку организмом гормона счастья. А он, в свою очередь, положительно влияет на кровообращение, работу сердца и иммунитет. Только представьте себе, сколько пользы и удовольствия можно извлечь из занятия простым делом.

Во многих западных школах, например, уже введен такой обязательный предмет, как внеклассное труд. Ученики записываются на различные кружки, опираясь на свой вкус, а каждую пятницу или субботу делятся своими впечатлениями и демонстрируют полученные навыки

Помните, что нервная система — . Важнейший механизм нашего организма. Не разрушайте ее, старайтесь получать больше положительных эмоций от своего хобби!

PS-Не давно нашла очень хороший интернет магазин бытовой техники и испытала море позитивных эмоций. Ведь там действительно есть из чего выбирать!

Комментарии запрещены.